1、食材用料:
蚕蛹200克、盐2克、干辣椒5克、姜5克、蒜5克、葱5克、糖5克、花椒5克、料酒10克、鸡精5克、油250克。
(资料图)
2、做法:
(1)蚕蛹放入开水中煮1分钟,捞出备用,姜切片、蒜切块、葱切末,装盘备用,锅中放油,放入蚕蛹,炸至微黄,捞出备用。
(2)锅留底油,放入花椒、干辣椒爆香,放入葱末、姜片、蒜块,炒出香味,放入蚕蛹,翻炒两分钟,放入料酒、糖、盐、鸡精,翻炒均匀,出锅装盘,完成。
1、食材:蚕蛹500克,干辣椒1碗,花椒25克,食盐1茶匙,鸡粉1茶匙,蒜末3汤匙。
2、先将蚕蛹放入蒸锅蒸10分钟,再将干辣椒用剪刀剪成段备用,接着起锅加油烧热,油温6成热时,放入蚕蛹炸至酥脆,然后捞出备用,锅内留底油,放入花椒,小火炒香,再放入干辣椒炒出辣味,然后放入蚕蛹,撒入1茶匙食盐,撒入1茶匙鸡粉,撒入3汤匙蒜末,翻炒均匀即可出锅装盘。
主料:蚕蛹15个。
辅料:葱段1整棵、料酒2小勺、酱油、大料瓣1个。
锡纸蚕蛹的做法步骤:
1、 煮10分钟;
2、 放入锡纸盒,加葱段,酱油,耗油;
3、 烤至5至6分钟即可食用。
小贴士:蚕蛹含大量胶原蛋白,煮熟,炒或者锡纸营养不会流失。
1、油炸小蚕蛹。
蚕蛹最简单并且也好吃的做法就是直接油炸,将蚕蛹洗干净,然后使用植物油油炸既可,最后撒上一些调味品,比如蒜末、葱,然后根据个性喜好放些辣味调料品既可。
2、干煸蚕蛹味道也很不错哦。
首先将小蚕蛹清洗干净,(最好是放在水里浸泡一下)然后烧一锅热水,放3到4片生姜加一勺盐,然后把蚕蛹放入开锅煮五分钟捞出,炒锅热油并放干辣椒姜片爆出香味,最后将之前捞出蚕蛹倒入锅中翻炒就可以啦!
3、蚕蛹炒韭菜能够更好的激发出蚕蛹的美味哦。
首先将蚕蛹洗干净,并把其它各种配料准备好,其他配料包括甜辣椒、葱姜蒜和干辣椒,韭菜切成段哦。然后热锅热油,爆炒葱姜蒜干辣椒,接着倒入蚕蛹爆炒并且焖制3到4分钟。最后加入盐、少许料酒和韭菜翻炒熟就行了。
1、用料:蚕蛹、青尖椒、小米辣、葱、姜、花椒、花生油、盐、生抽、鸡精。
2、青尖椒洗净后用刀切成丝,葱切碎,小米辣切丁,姜切丝备用。
3、蚕蛹洗净后,汤锅里加入适量的清水烧开后,放入蚕蛹先焯一下水。
4、大火煮沸后煮10分钟左右后,捞出沥干水分备用。
5、另起平底锅烧热后,小火爆香花椒。
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