青菜类哪些食物是温性的_温性蔬菜食物一览表青菜

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1、其他温性和平性食物

1、蔬菜中的平性食物有山药、萝卜(微凉)、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、芋头、熟藕等等。

2、水果中的平性食物有菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生等等。

3、水果中的温性食物有桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、核桃仁、山楂等等。

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